Immer wieder mal ruhig werden. Ganz still.
Innehalten.
Spüren, was da in mir ist an Gedanken, Gefühlen, Sorgen, Ängsten, Bedürfnissen und Wünschen. Dann all das liebevoll loslassen, vor all mein Wollen und meine Erwartungen.
Annehmen, was ist und was kommt. Mich hingeben. Vertrauen.
Zulassen, dass sich das Leben entfalten kann.
